数日前、体調をくずし、本当に食べられなかったのですが、そうしたらあっという間に１．５キロくらい痩せたので、少し喜んでいたら、あっという間に戻ってしまいました・・・（汗）。
まあそんなもんですよね～。
でもこういった痩せ方はあんまりよくないと思うので、やっぱり運動や食事を気にして取り入れつつ、健康的にやせるのが一番です！
ジョギングはじめようと思ってシューズ買ったはいいですが、けっきょく数回しかはいてなったり、お酒の量も一日これだけ！って決めても、けっきょくついつい飲みすぎちゃうし（爆）。
なので今は全然やせてませんが、でもとりあえず増えてもいないのでよしとします（笑）。
明日も調剤業務がんばってきます～。
最近プライベートが充実してないな・・・。
